いちおうご報告まで。
食べ物を頻繁にブログにアップし始めて約1ヶ月。短期間に太っていたのが戻ったということではありますが、3キロほど落ち、戻りました。
写真を見ると結構ボリューム料理なんですがね。ペースをきちんと食べれば戻るということでしょうか。
よっぽど暴飲暴食してたのかな。
それでも40歳の誕生日には、20歳のころの体重に戻っておきたい(運動能力は無理ですが)ので、あと、5,6キロ。
基礎代謝を上げる(いや、少しでも戻す?)努力もあわせてしなければだめかな。あのころは筋肉もたくさんあったし、運動も、ダンスも含め半端じゃなかったからな。
犬rururu