ダイエットといっても、単語の本来の意味の食べる物、という意味で。
何を食べているかという日記になりつつある今日この頃。
15時過ぎに食べた、朝昼兼用のごはん。
仙台の油麩丼(玉ねぎ、油麩、トウミョウ、卵、玄米ごはん)
汁はすべて葛きりにすわれてしまったもやしスープ(鶏ひき肉、にら)
結構ボリュームのあるものでした。
家にある乾物総ざらえの一週間です。
何を食べているかという日記になりつつある今日この頃。
15時過ぎに食べた、朝昼兼用のごはん。
仙台の油麩丼(玉ねぎ、油麩、トウミョウ、卵、玄米ごはん)
汁はすべて葛きりにすわれてしまったもやしスープ(鶏ひき肉、にら)
結構ボリュームのあるものでした。
家にある乾物総ざらえの一週間です。
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