2007年09月

ちょうちょ

今日のドラマ、夏目雅子さんのドラマにも出てきたけど、アゲハチョウ。

ちょうちょがひらひらしているのを見ると、ああ、おばあちゃんが来てくれたな、とか思うのです。

最近、というかずっとかな、駅でふとすれ違う人に似た面影を感じるのは皆亡くなった人。

昨年若くしてなくなった伯母。私のブログをみていてくれたらしい人。

カメラマンだった親戚のおじさん。ちょっと格好良く、女性にもてただろう人。

最後見舞いに全くいけなかった、叔父。ごめんなさいの気持ちがいつもある人。叔母との結婚前から二人のデートに私が担ぎ出されたりしていた縁のある人なのに。

そんな人々の面影を、思えば今生きている人たちよりも感じているくらい。

だからきっと生きていてもいなくても自分にとっては大事な人の存在は変わらなくて。直接はなしができないけど、大きいものなので。

そういう風に考えると自分に耐え難いときがきても、いや、きっと受け入れられるのだろう、とも思います。

ただ話せるうちに、くさくても(笑)、気持ちを話しておきたい。甘えておきたいと思います。
犬rururu


4スタンス

今深夜番組で4スタンス理論というのをやっているところ。
重心がどこにあるかで4分類。内側か外側か、つま先側かかかと側か。
判定は簡単な2つのテスト。

足を骨盤幅に開いて手を腿の前からずっと下に下ろしたときと、おしりから体の後ろに降ろしたときとどちらが前屈できるか。

次に肩をまわして。後ろから上を通って前、と前から上を通って後ろにするのとどちらがスムーズか。

私は前屈は前、肩は前から上を通って後ろというほうがスムーズだった。
内側つま先側の重心。スポーツ選手ではイチロー型。

これらの型によってからだの使い方が違う。例えば腕全体を使ってスローイングするのと手首を返して球を返すのと。
長嶋さんはその型とサードからセカンドへの返球の仕方がぴったりとあっていた。

まだここまでしか知識は仕入れていませんが、こういうからだの癖をわかってスポーツ上達の指導や、健康のための運動の指導をするというのが自然かも、と思いました。

どんな人にも同じアドバイスというのはおかしいですよね。
より早く効率的に運動能力の上る方法が分かればうれしいですね、きっとアスリートは。

また引き続き調べてみよう。

犬rururu

はさまれて

一人の人は不満をぶちまけ、私の時間を奪う。私には力になれないと分かっているだろうに前にも言ったことをぐだぐだという。私のエネルギーを奪う。
話を聞いた私は毒を受けてぐったりと疲れる。
(その人自身は少しは楽になるのだろうか?かえってまたヒートアップしてしまうのだろうか)

もう一人の人は仕事をしない理由がちょっとでもあればやらない。すぐ放棄する。とぼけた顔でとりつくしまもない。上司は他の国にいるのでパワーの行使も難しい。先日パワーを使って動いてもらう動機付けができた、と一安心したが、甘かった。

間に挟まれ仕事をつなぐのがなかなかうまく行かない。

皆同じ方向に向かっていなくてはいけないのに。
私の感じるに、二人のいいおじさんたちは個人の都合で動いている。で、そういう振る舞いをすることで余計に問題をこじらせていることに気づいてないらしい。

私が両方の人たちへの理解をもっとすることが解決方法になるんだろうか。というか氷を少しでも溶かすことに。

毒が抜けずにお酒で消毒する私。

何とかしようとがんばらず、双方の話を聞き、理解を深めることが一歩目になるのか。

まだ仕事の場面の話だからいいのかもね。個人的なことでなく。

犬rururu

奇数チャンネル

ケーブルテレビを解約しても、地上波の奇数のチャネルではショッピング系のものがずっと流れている。
前からあったのかは知らないけれど。

毎日、アンチエージングの化粧品やらダイエット食品やら。

すべてターゲット顧客に入ってしまう私は抗うのが大変!
いつ見てもそんな商品ばかり。
30~40代、独身もしくは経済的に余裕のあるでもとっても
余裕があるのではなく、そこそこの人、がターゲットなのか。

経験者の体験談を入れてきたり、値段の設定も思いつきでも
出せてしまうくらい、でもぎりぎり、という感じだったり。

あまり安すぎると効かない感じがするけど、高く、でも出せる
範囲だったりするとつい気持ちが動いてしまう。

同じようなことはメルマガ経由の化粧品でもある。
昨日は顔にも体にも髪にも使えるエジプトのクリームというのが
引っかかってきた。多機能の商品、というのもお得感がある。

毎日戦っている。経済的余裕がないゆえに。今のところ誘いには乗っていないが。

でもきれいになりたーい!!

学んできたマーケティングの手法、とことんまで使っているんだろうな。
つい催眠術にかかりそうになる。奇数チャンネルではほぼ100%うまく誘う。

まずは私の場合、今まで投資した機械系で答えを出してからだろう。
次に手を伸ばすのは。(つまり出てない。)
難しいのは手に入れたあと、ちゃんと使うということなのだ。

買ったときにこういう使い方をしたらいい、というお勧めどおりに使っていないもんな、まず。
毎日何かをやるって大変なことだよねー。
犬rururu

早くも気が変わり

ビールダイエット。乾杯
やはりだめです。私には。

宣言してから2週間、300円くらいしかたまってない。
つまり300キロカロリーのみの削減。
だめじゃん。
(いちおう2キロ弱は減っているけど。もともと増えすぎていたから。)

ということで早くも切り替え。

今日吉祥寺サンロードで見つけたあのぶるぶるマシーン。
お買い物の途中に、とうまく誘うのはコイン式のマシーンなの。


500円10分。
店にいざなう通路にそのマシーンの効能やら、成果やらがたくさん貼ってある。インナーマッスルを鍛えて代謝を高くしてやせる。
店員に説明させなくてもいい、仕掛け。

入ると5,6台マシーンがあったがやっていたのはひとりだけ。
ほんとは12時間くらいの営業時間内フル回転だったら30万、半分でも15万は入る算段なのか。
そしたら儲かりすぎか。

でも自分をコントロールできなくてやせられない人にはとてもハードルの低いマシーンなの。
着替えもいらない。靴を脱いでマシーンに乗るだけ
1ヶ月で3から5キロやせたという説明の本人たちはきっと毎日それも10分以上やっていたと思うけど。

やってみてとにかく楽チン。いつもは邪魔な肉たちもぷるぷる震えさせて動かしてあげることができて気持ちよい。
肩こりとかもほぐせるような姿勢もあったりして、ビデオを見ながらやるし全く苦痛はない。
ほんとに効くのか、は1ヵ月後ご報告します!
なにやらまずは血中脂肪、そのあと内臓脂肪、皮下脂肪に到達するのは1ヵ月後らしい。

続けられる工夫としてスタンプカードがあるのも古典的だけど、できそう、って感じです。
自分は今日は20分やりました。そのうち人が増えてきて4台埋まりました。若い男の子たちも。彼らもスタイルを気にしているんだろうか。普通の体型に見えたけど。きっと少しでも贅肉があるとモテナイわけね。

犬rururu
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